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Il percorso di Gordola

Il tracciato CardioWalkTicino di Gordola, è il secondo percorso sopracenerino, concepito per invitare gli abitanti del comune e i frequentatori della zona a svolgere quotidianamente un esercizio fisico piacevole e cardioprotettivo. Il percorso parte di fronte al Centro di formazione professionale della Società svizzera Impresari Costruttori (SSIC) in via alla Gerre, per poi continuare in Via Santa Maria e Via alle Brere. Il percorso devia quindi all’interno del bosco, lungo il fiume, attraversandolo quindi presso il Ponte dei Pomodori. Il tracciato continua sempre lungo il fiume, in direzione opposta, fino a raggiungere la Passerella sulla Verzasca ciclopedonale. Dopo averla attraversata si continua nuovamente lungo il fiume in direzione del Parco Avventura Seilpark.
marchi-chiasso
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1. Partenza

Riscaldamento (924 m) Scala di Borg 3 su 10
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2. Sforzo aerobico

Intensità costante (2.43 km) Scala di Borg 5-6 su 10
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3. Defaticamento

Intensità decrescente (860 m)
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4. Arrivo

Lugano Centro

Percorso CWT

Il percorso Cardiowalk di Lugano-centro è stato realizzato per promuove una sana attività fisica di prevenzione e cura delle malattie cardio vascolari, nello splendido contesto del centro città, del lungolago e dei giardini.

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Caslano

Percorso CWT

Realizzato dal CardioCentro Ticino con il sostegno del Municipio e delle Autorità del comune di Calsano, il tracciato CardioWalk può essere affrontato ad ogni età.

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Chiasso

Percorso CWT

Concepito per invogliare gli abitanti di Chiasso e delle zone limitrofe a svolgere quotidianamente un esercizio fisico che sia al contempo piacevole e cardioprotettivo, il tracciato CardioWalkTicino di Chiasso è un percorso di periferia e sorge lungo la passeggiata in Via Sottopenz.

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Ascona

Percorso CWT

Realizzato sulle rive del Verbano, grazie alla collaborazione con il Comune e il Patriziato di Ascona, è il primo tracciato CWT del sopraceneri: splendido scenario naturalistico che rende la località sul lago Maggiore una delle principali mete turistiche del Cantone Ticino.

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Gordola

Il tracciato CardioWalkTicino di Gordola, è il secondo percorso sopracenerino, concepito per invitare gli abitanti del comune e i frequentatori della zona a svolgere quotidianamente un esercizio fisico piacevole e cardioprotettivo.

Il tracciato CardioWalkTicino di Gordola, è il secondo percorso sopracenerino, concepito per invitare gli abitanti del comune e i frequentatori della zona a svolgere quotidianamente un esercizio fisico piacevole e cardioprotettivo.

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Stabio

Percorso CWT

Secondo tracciato in terra Momò, il percorso CardioWalkTicino di Stabio è stato fortemente voluto dalle autorità comunali per invogliare gli abitanti e i visitatori ad una sana attività fisica all'aperto.

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Contact Image

Istituto

CardioCentro Ticino

Progetto CardioWalk

address

Via Tesserete 48
6900 Lugano (CH)

phone

+41 (0) 91 805 31 11

email

cardiowalk@cardiocentro.org

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